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HG名人馆游戏导航游戏:龙眼怎样吃才不会上火

liangting 发布 2019-11-29
请问要怎么吃龙眼才不容易上火呢?
2019-11-29

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控制食用量

一般情况下,HG名人馆游戏导航游戏:适量食用龙眼是不会上火的,很多人之所以吃龙眼上火多是由于吃太多,因为龙眼的性味甘温,食用过多容易加剧体内的燥热之气,从而引起上火症状,为了避免上火,建议要控制龙眼的食用量,一天吃15-20颗即可。

与清热食物同食

龙眼是一种温性水果,为了避免引起上火症状,建议在吃龙眼的时候同时食用一些具有清热降火作用的食物,常见的有:菊花茶、蜂蜜水、苦瓜、冬瓜、山竹等。

2019-12-16

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龙眼

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