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255sun.com: 小儿便秘推拿图解步骤

2015-03-19阅读(184407)

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引起小儿便秘的原因有很多,如果发生了便秘,除了多给还孩子补充一下膳食纤维,让孩子多喝水多运动外,还可以通过以下小儿推拿的方法促进胃肠蠕动,快速解除便秘症状,具体推拿方法如下:

255sun.com: 第一步:清大肠

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位置:小儿推拿中的大肠穴位于小儿食指外侧近拇指端,为食指指尖到虎口的一条直线上。

推拿方法:进行推拿的时候可用手指的指腹轻盈、快速、稳健的从小儿的虎口处往外推至食指指尖处,反复来回推200次。

第二步:按揉膊阳池

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位置:小儿膊阳池穴即为支沟穴,其位置在小儿手腕关节背部、腕横纹中点凹陷自上3寸处即为本穴。

推拿方法:推拿时以拇指或中指指腹着力,揉膊阳池穴100次。

第三步:摩腹

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将小儿平卧与床上,推拿时用手掌根部着力,较小的儿童可将食指中指并拢,用指腹着力,在小儿小儿腹部做顺针抚摩约5分钟。此处,在进行推拿按摩时一定注意按摩的方向,只有通过顺时针的按摩腹部才有助于缓解小儿便秘症状。

第四步:揉天枢、足三里穴

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位置:天枢穴位于平肚脐旁开2寸,左右各一;足三里位于膝眼下3寸处,亦左右各一。

推拿方法:此四处穴位分娩用拇指或者中指指端按揉刺激各50-100次。

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